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常见问题

减重期间能吃马铃薯吗?

您可以在减重计划中加入马铃薯。减重的关键是控制卡路里摄入,而非刻意排除某些食物。研究显示,那些在减少卡路里摄入的饮食计划中加入马铃薯的减重人群依然实现了减重。

您可以在减重计划中加入马铃薯。减重的关键是控制卡路里摄入,而非刻意排除某些食物。研究显示,那些在减少卡路里摄入的饮食计划中加入马铃薯的减重人群依然实现了减重。

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